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Cómo definir un sankalpa te devuelve a tu centro

posted by Patricia Sanagu 18 diciembre, 2019 0 comments

A pocos días de completar una vuelta a sol y en la recta final del año,me es inevitable echar la vista atrás y observar todo este año que ha pasado. Mi sankalpa para este año ha sido ‘confianza’. Cuando eres madre, no todo siempre va al ritmo que te gustaría y ha habido infinitos momentos en los que he tenido que aceptar y confiar.Confiar en que todo llega,confiar en que podía hacerlo, aunque no fuera con el ritmo o la implicación que cuando estaba yo sola,confiar en que otros pueden ayudarme, entenderme y apoyarme, confiar en mí aunque siga sintiéndome a veces una desconocida,en mí peque,en los planes de la vida. Este año he sido más que nunca y más conscientemente que nunca:emprendedora,creativa, empresaria,cocinera,profesora y estudiante de yoga, practicante, directora de un centro de retiros y de una sala de yoga, madre de una pequeña personita, pareja, amiga,hermana, hija… A veces se me ha caído más de una pelota del aire para que negarlo, pero volvía a mi sankalpa: ‘confianza’. Y es que de las cosas más importantes que he aprendido es a priorizar, a saber qué sostener y qué soltar y, entonces, seguir confiando… A preguntarme a mi misma si esto me suma o me resta, no solo a mi, sino a mi familia.A preguntarme antes de decidir si esto está alineado con mi esencia, con mi verdad o no.A veces nos ponemos metas que no nos pertenecen,a veces nos dejamos llevar por lo que vemos alrededor, por las tendencias, por lo que brilla, por los éxitos ajenos y queremos ‘reproducir’. Ante tanto estímulo y mensajes sobre un ideal estándar de felicidad, es difícil mirar hacia dentro y preguntarte ¿hacia donde van mis pasos?. A veces nuestro camino no resulta tan atractivo como lo que vemos fuera o suponemos de otros. Pero es nuestro camino y si esta alineado con nuestra esencia,estamos cumpliendo nuestro dharma. Todo dharma es valioso. No sabes las conexiones invisibles y las redes que están tejiendo tus acciones cuando nacen del corazón.Decidir y dar los pasos en tu vida en la dirección de tu dharma sin dejarte llevar por lo externo comparte el mismo principio que la meditación: darte cuenta de cuando pierdes el enfoque y volver al soporte de tu meditación, a ti, una y otra vez. Por eso, crear un sankalpa que te acompañe durante un periodo de tiempo es tan efectivo y poderoso, porque te marca una dirección en los momentos de confusión invitándote a mirar hacia dentro y reafirmar tu dharma.

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