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Santosha, el arte de ser feliz

posted by Patricia Sanagu 24 marzo, 2019 0 comments

SANTOSHA, contentamiento, o como me gusta más, ‘el arte de ser feliz’. El segundo de los #niyamas
Dejar de mirar hacia fuera y volver la vista hacia el si mismo, una y otra vez, una y otra vez y darnos cuenta de donde estamos, de quienes somos y apreciarlo. Dejar de mirar hacia fuera para comparar, justificar o criticar, empezar a mirar hacia dentro para abrazar, valorar y agradecer. La situación en la que estamos es fruto de un camino y de una evolución y cuando conectamos hacia atrás los puntos podemos darnos cuenta de como todo nos ha llevado justo a este lugar, nos puede gustar o no, pero cada cosa está conectada. Las cartas que tenemos son las que nos ha tocado, no podemos hacer trampas, pero podemos aprender a utilizarlas. Y ese aprender el ‘para que’ nos hace crecer y darnos cuenta de que hay algo mucho más elevado que el ‘yo’ y mis circunstancias. La vida es cíclica, no lineal, todo suma, pero nada permanece. Cuando nos abrimos a esta verdad, tu historia es tuya, única y especial como tu mismo, de nadie más, no hay comparaciones, no hay juicio, es así, diferente al resto y valiosa como ella sola. Contentamiento no es resignación, es abrir el corazón, aceptar lo que es y ponerlo al servicio.

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