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Taller de Anusara Yoga con Sandra Férnandez en Fuengirola

posted by Patricia Sanagu 14 enero, 2020 0 comments
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«ANANDA TANDAVA O LA DANZA DE LA DICHA, recoge los panca-krityas o cinco actos, un concepto fundamental de la tradición del yoga. Todo lo que nos rodea sigue este patrón a nivel profundo y sin embargo, la mayoría del tiempo permanece oculto o pasa inadvertido.

La filosofía tántrica que es pilar de Anusara Yoga entiende el universo como un lugar de exquisita inteligencia, fácilmente reconocible en la perfección de los ritmos y ciclos en los que se organiza.

Entender la métrica y simbología de esta danza es clave para co-crear desde un lugar de mayor claridad, en el que la vida se convierte en nuestra sadhana o práctica espiritual- un camino de vuelta a la libertad y la verdad de lo que somos.»

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📆 Descripción de las sesiones y horarios:

🔹Sábado 10:30- 13:30 Corazón Majestuoso / Práctica de torsiones y apertura de corazón.

👉 Vivir en sociedad va de la mano de encontrar y desempeñar cuál es nuestro rol en ella. Latente tras lo cotidiano, en toda su intensidad, monotonía y aparente caos, subyace un ritmo de inteligencia exquisita, que entraña la posibilidad de revelación y el regalo de saborear la majestuosidad de quién somos.

A través de torsiones y aperturas de corazón accederemos a una comprensión más profunda: la que acaece cuando percibir lo aparente con los ojos da paso a la claridad de una mirada anclada en la inconmensurable Belleza del Ser.

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👉 Sábado 15:30- 18:30 La más bella historia de Amor- o del poder de quererse / Práctica de flexiones hacia delante y apertura de caderas

El ajetreo y los retos del día a día hacen crucial abrir espacios de auto-escucha, redescubrimiento y aprecio para con nosotros, en los que percibirnos desde la sinceridad y el aprecio. Inevitablemente, este gesto, sencillo (aunque no siempre fácil), resetea nuestro hacer y nos recuerda el valor de compartir este camino con la Kula o comunidad del corazón.

Las flexiones hacia delante y aperturas de cadera liberan capas densas que interfieren en el modo en el que nos percibimos. Reconquistar la sensación de bienestar y libertad a nivel físico crea ondas a niveles más sutiles, un regresar a una manera más consciente y significativa de vivir.

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75 € las dos sesiones
45 € sesión suelta

Aforo limitado
Imprescindible reservar plaza con depósito se 25 €
📩 patricia.sanagu@gmail.com

Balance Yoga Fuengirola
C/ Emancipación, 12

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